QUI JE SUIS 

María Francisca DÍAZ GONZALEZ; j'ai commencé la pratique du Hatha-yoga à l'âge de 16 ans au lycée, en Espagne et, petit à petit,
c'est devenu mon chemin de vie.
Je le pratique depuis quinze ans.
( En Espagne et en France ).

Installée à Rennes depuis 1999,
je pratique chronologiquement le Hatha-yoga puis le massage ayurvéda comme ci-dessous :

À mon arrivée j'ai continué la pratique à titre personnel.

En 2012 je trouve une association de yoga à Guichen (35), dans laquelle j'ai pu faire évoluer ma pratique et dans laquelle je pratique toujours. Élève de Evelyne Matthews et Mona Floch, dans la lignée de Sri Mahesh,
enseignantes en Hatha-yoga de la Federation Française de Hatha-yoga (FFHY). 

En 2017 , je fais la rencontre de Paul Rivera, praticien du massage ayurvédique depuis nombreuses années. Il m'a transmit ( il continue à le faire ) sa technique et son savoir faire jusqu'à ce que comme une révélation je me sois lancée à mon tour en 2020 en tant que praticienne ayurvéda.

Entre temps, en 2018, j'ai intégrée la formation d'enseignante en Hatha-yoga au sein de la FFHY. J'ai suivi leur formation pendant 5 ans (promotion 2018-2019 à 2023)
jusqu'à l'obtention du diplôme comme enseignante titulaire de la Fédération ( N° FFHY : A42975).

En décembre 2023, (peu de temps après l'obtention de mon diplôme), j'ai suivi un stage certifiant en massage ayurvéda pour la révision des bases et du perfectionnement, à l'École de yoga Ekongkar. 

Je continue à me former en formation continue
quotidiennement chez moi,
lors des séminaires et stages nationaux proposés par la FFHY et également pour les massages.
Et aussi parce que je pense que la connaissance ( apprendre ) ne peut nuire en rien à ma santé ni à mon esprit.



SO-HAM (Je suis cela)