MASSAGES ET SOINS AYURVÉDIQUES
Tous les massages s'est pratiquent avec de l'huile végétale, ou du ghee (beurre clarifié) tiède-chaude.Si vous n'aimez pas les massages à l'huile, il est possible d'utiliser du talque.
Ils sont donnés allongé sur table mais ils peuvent être réalisés sur chaise de massage ou futon. Demander des renseignements.
LES MASSAGES RELAXANTS
MASSAGE ABHYANGA
Massage du corps entier.
Durée: 1h en moyenne
Prix: 60 euros.
MASSAGE DU DOS
Massage depuis la ligne du sacrum (bas du dos), jusqu'à la tête.
Durée: 30 minutes
Prix: 40 euros.
MASSAGE MÉTAMOR-PHIQUE : PIEDS, MAINS, TÊTE
Harmonise le mental, les sentiments et la volonté. Massage idéal pour un premier
approche et/ou chez les femmes enceintes à
partir du cinquième ou sixième mois du grossesse.
Durée:1h.
Prix: 60 euros.
MASSAGE DES PIEDS AU BOL KANSU: MASSAGE EQUILIBRE
Le massage au bol kansu, va calmer les personnes colériques, énervées, angoissées mais il sera aussi un puissant réveil pour les personnes faibles, stressées, en manque d'énergie.
Massage réalisé avec du ghee.
Durée: 30 minutes.
Prix: 40 euro
MASSAGE SUR CHAISE
Massage du dos et tête.
Habillé (ou pas).
Idéal pour les entreprises et/ou également pour un premier approche.
Durée: 20 minutes.
Prix: 30 euros.
MASSAGE ABHYANGA & YOGA NÎDRA
Massage du corps entier, suivi d'un yoga nÎdra (sommeil éveillé).
Parcourez votre corps et votre esprit en conscience.
Durée: 1h 45 minutes.
Prix: 90 euros.
MASSAGES ESTHÉTIQUES ET BEAUTÉ
MASSAGE DETOXIFIANT DES PIEDS
Masque à l'argile verte + friction avec du ghee chaud.
Durée: 45 minutes.
Prix: 50 euros.
MASSAGE DETOXIFIANT DU DOS
Masque à l'argile verte + friction avec de l'huile chaud.
Durée: 1h.
Prix: 70 euros.
SEANCES DE HATHA YOGA
SEANCE INDIVIDUEL D'UNE HEURE:
45 minutes de postures + 15 minutes de relaxation.
PRIX: 20 euros/séance.
SEANCE PETIT GROUPE D'UNE HEURE (entre deux et six personnes)
45 minutes de postures + 15 minutes de relaxation.
PRIX: 15 euros/séance, par personne.
SEANCES COLLECTIVES:
- D'une heure et 1/4 (1heure de postures + 15 min de relaxation.
PRIX: 60 euros/séance + 10 euros de frais de déplacement.
- D'une heure et demi (1heure et 1/4 de postures et 15 min de relaxation.
PRIX: 70 euros/séance + 10 euros des frais de déplacement .
SUR DEVIS , J'applique le calendrier scolaire en vigueur.
LES OUTILS POUR LA PRATIQUE
- 1 TAPIS POUR LA PRATIQUE DU YOGA
- UNE COUVERTURE OU PLAID POUR SE COUVRIR
LORS DE LA RELAXATION.
***Pour votre confort pendant la pratique, évitez les repas deux heures avant la séance, ainsi que de se gorger de liquide pendant celle-ci***
